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2012年09月15日

体温の低下が招く危険な状態

昨日に続いて体温のお話本



体温は36.5度が最も健康で免疫力が高いと言われますびっくり
たった0.5度下がっただけで
実はかなりのダメージを受けるのです汗

低体温が続くと
病気にかかりやすくなるだけでなく
生命の危険にもかかわりますあせる



36.5度……健康そのもので、免疫力も高いっ

36.0度……鳥肌を立てたり、筋肉をブルブルとふるわせることで
     熱生産を増加しようとする

35.5度……長期にわたって恒常的に続くと、排泄機能の低下、
     自律神経失調症、アレルギーなどが出てくる


35.0度……ガン細胞がもっとも増殖しやすい体温

34.0度……水におぼれたときに、助かるかどうかのギリギリの体温

33.0度……鳥肌状態、雪山遭難した時に幻覚などが出てくる
     凍死寸前の体温

30.0度……ここまで体温が低下すると意識を失う

29.0度……瞳孔が拡大

27.0度……死体の体温



私も35度台だった時が長かったのですが
めまいがして起き上がれなかったり
ちょっとしたことで体調を崩したりが多かったですえーん

排泄機能が低下する=代謝が低い

痩せにくい、肌のくすみ、むくみやすい、などは
代謝が落ちていることが原因かも涙

血行不良も要因の一つなので
毛細血管への血流をアップ上昇させて
体温を上げていくことで
そういった症状を解消することができると思います力こぶ

「私はもともと低体温だから…ガーン」とあきらめないで
いろいろな健康法、美容法にチャンレンジしてみてくださいキラキラ
きっと自分に合うものが見つかるはずですニコニコ
体温の低下が招く危険な状態


私自身も「平熱35.5度の自分が普通」と思っていましたが
「ふわふわ泡」を取り入れてから、体質が改善され
疲れにくく、昔より元気なカラダを手にすることができましたからあはは








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